Privatkunde

Med alderen falder behovet for brændstof, mens behovet for protein øges, hvilket betyder at mange ældre får svært ved at få tilstrækkeligt med protein.

Behovet for brændstof kan dog hurtigt blive øget, hvis der støder sygdom til. Akut opstået sygdom, som f.eks. en lungebetændelse kan kræve en ekstra mængde brændstof, samtidig med at appetitten falder.

Ved mange kroniske sygdomme opstår også behov for ekstra brændstof og ekstra protein.

At miste appetitten er noget, der kan ramme alle mennesker i perioder.

Du er småtspisende, hvis lysten til samt indtaget af mad i en længere periode er så lav, så det bliver truende for helbredet.

Fysisk sygdom, sorg over en mistet ægtefælle eller andre store omvæltninger eller tab kan f.eks. påvirke lysten til mad markant.

Tygge eller synkebesvær øger også din risiko for at blive småtspisende. Det er altid vigtigt, at konsistensen af maden passer til din funktionsevne, og at maden indeholder den rette mængde næring.

Hvis du har nedsat appetit og taber dig uden anden årsag, så betragtes du som småtspisende.

Hvis ikke du får kalorier og proteiner nok i kosten, så svækkes musklerne. Svækkelsen af musklerne rammer alt fra musklerne i benene til hjertemusklen.

Sammen med den fysiske svækkelse som konsekvens af underernæring risikerer du at tabe humøret og få nedsat din livskvalitet.